초식1 型(礎式) 公開(1) - 太極八势(基礎一型) 제1식 / 太极起势(태극기세) 제2식 / 金刚捣碓(금강도대) 제3식 / 云手(운수) 제4식 / 白鹅亮翅(백학량시) 제5식 / 六封四闭(육봉사폐) 제6식 / 单鞭(단편) 제7식 / 抱头推山(포두추산) 제8식 / 收势(수세) 좁은 공간에서 적지 않은 운동량을 유지하고 상하체의 기감을 운행하는데 쓰임이 좋은 초식을 공개합니다. 2021. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
