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제1식 / 太极起势(태극기세)
제2식 / 金刚捣碓(금강도대)
제3식 / 云手(운수)
제4식 / 白鹅亮翅(백학량시)
제5식 / 六封四闭(육봉사폐)
제6식 / 单鞭(단편)
제7식 / 抱头推山(포두추산)
제8식 / 收势(수세)
좁은 공간에서 적지 않은 운동량을 유지하고 상하체의 기감을 운행하는데 쓰임이 좋은 초식을 공개합니다.
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